30-40-50-esek, akik nem 5 kilót akarnak fogyni

Sziasztok! Terézanyu vagyok azért gondoltam egy új téma megnyitására, mert a mi súlyproblémáink mások mint a huszonéveseké, hiszen én akkor sose fogyókúráztam, ha 3-szor vacsoráztam akkor is 49 kg voltam. Úgy gondolom, hogy az olyan idősek mint az én lányom aki vaságyastól 47 kg, és ha véletlenül 52-53 kg felnő akkor annak nem kell fogyizni, különben is 5 kg. egy intenzív hét után fiatalon lejön.
De mi picit idősebbek már sok minden mással is meg kell hogy küzdjünk, nehezebben apadnak a kilók. Segítsünk egymásnak!