Végső megoldás - Kekwick?!
Hali!
Közkívánatra íme a tapasztalataim ezzel a diétával kapcsolatban (bár mivel csak tegnap kezdtem, még nem túl sokat tudok mondani):
A tegnapi menüm a következő volt:
- 2 tojásból rántotta, utána egy púpos kiskanál majonéz
- 2 púpos kanál majonéz (éppen indulás előtt rájöttem, hogy nem fogok tudni egy ideig enni, és ez volt a leggyorsabb)
- 6 dkg Brie sajt
- 3 dkg makadámia dió (most vettem először, piszok drága, és szerintem pont olyan íze van, mint a pisztáciának)
- 23 g libatepertő (imádom, és évek óta nem ettem, így kapva kaptam az alkalmon, hogy most ilyeneket kell ennem),és 1 db koviubi
Egy picit azért éhes voltam este, de semmi komoly. A legnagyobb problémát az okozza számomra, hogy csak nagy nehézségek árán tudom kiszámolni viszonylag pontosan a kcal-t. Arra figyelek, hogy minden amit eszem, főként zsírból álljon.
Ma idáig a következőket ettem:
- 50 g kolbász
- 0.7 dl tejsznből hab
A többi még elválik.
Mérlegem nincs, úgyhogy nem áll fenn annak veszélye, hogy minden nap rááljak. Legközelebb holnap este kerülök mérlegközelbe, remélem addigra lesz legalább egy pici eredményem!
Vasárnapig tervezem az 1000 kcal-os étrendet, hétfőtől az 1200-asat.
Légyszi addig is adjatok ötleteket 200 kcal-os, "zsíros" kajákra!
Előre is köszi, szurkoljatok nekem is :)))
Üv, Hexi
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- 2164 olvasás