tojásból

Pestós töltött tojás

Nettó CH: 
1 adagban: 4 gramm

Rakott tojás

Nettó CH: 
1 adagban: 15 gramm

Omlós gombás felfújt

Nettó CH: 
1 adagban: 3,6 gramm

Tavaszi töltött paradicsom

Nettó CH: 
1 darabban: 6,2 gramm

Chilis tojástekercs

Nettó CH: 
-

Tojásos csirkecombok salátán

Nettó CH: 
A teljes recept, salátával: 11,8 gramm

Sonkás Frittata

Nettó CH: 
Az egész receptben: 10 gramm